Las enfermedades periodontales como la gingivitis son uno de los grandes enemigos para nuestra salud oral. Una buena prevención es clave para evitar estas patologías que provocan la inflamación de las encías. Pero, ¿Cómo prevenir el desarrollo de la gingivitis?

Las principales enfermedades periodontales son la gingivitis y la periodontitis. Aunque ambas tienen un mismo origen, conllevan distintos síntomas y consecuencias a nivel bucodental. En ambos casos el origen se encuentra en la acumulación de biofilm oral o placa bacteriana. Pero en el caso de la gingivitis, el paciente experimenta síntomas como la inflamación y el sangrado. Una gingivitis mal diagnosticada o sin tratar evoluciona a periodontitis. Ésta, también conocida como piorrea, provoca movilidad dental e incluso la pérdida del diente. Para evitar estas consecuencias es esencial realizar una buena prevención y tratamiento de la enfermedad.

3 claves para prevenir la gingivitis

  1. Cepillado dental diario

El primer paso es tener en cuenta el origen de esta patología bucodental: una higiene oral deficiente. Esto es lo que provoca la acumulación de los restos de comida y placa entre los dientes y las encías. Por ello, el primer paso para prevenir la gingivitis es mantener una buena rutina de higiene oral.

¿Cómo se consigue? Es importante cepillarse los dientes todos los días, al menos dos veces y como mínimo durante dos minutos. La clave está en ser constantes e insistir en los espacios más difíciles como la línea de las encías. Pero el cepillado dental por sí solo no es suficiente para eliminar todos los restos de biofilm oral.

  1. Potenciar la higiene interproximal

Las técnicas más recomendadas son el hilo dental y el enjuague bucal, aunque en algunos casos también se aconseja la irrigación bucal y el uso de cepillos interproximales. El correcto uso de estas técnicas puede suponer hasta el 40% del cepillado total.

  1. Revisiones periódicas con un especialista

Otro factor muy importante es visitar al odontólogo especialista con regularidad. Algunos síntomas de la gingivitis pueden pasar desapercibidos a simple vista, pero se pueden detectar en una exploración rutinaria. Por ello, conviene acudir a revisión una vez cada seis meses aproximadamente. De este modo podrás mantener la sonrisa más sana y evitar el desarrollo de la gingivitis.

Nuestra Dra. Ana Rodríguez podrá proporcionarte más información en nuestra Clínica dental Dentisana.

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